做个有衣Q的人

做个有衣Q的人

在网上看到这一篇文章，叫做《做一个有衣Q的人》，里头有6个《W》和1个《safe》我觉得这是一个很有建设的文章因此拿来跟大家分享。

如何穿出自我品味与风格

服装与我们的日常生活息息相关，在各种活动中均扮演非常重要的角色，无

论是在工作、学校、运动、仪式庆典、游戏遐想和人生的老化过程中，服装都不

可或缺。服装同时也具有各种功能包括保护、表达认同、带来乐趣、吸引注意、

伪装等效果。服装能展现个人历史，界定生活的时空，与物质和时代的关系，服

装是一种语言，是一种沟通方式。俗语说：「人要衣装 佛要金装」，比喻人的仪

表须靠穿着打扮，应该要注重仪表装饰。每个人对于服装的需求层面虽然不尽相

同，但是无可质疑的，服装对于每个人都很重要。服装是一种表现文化和艺术的

方式，一个人的穿著也反映出他的风格、品味和美感，因此让自己的穿著有品味和风格除了可以塑造和提升自我形象，使自己更有自信外，也能使我们在人际互动中得到良好的沟通和印象，并在许多场合中得到加分的效果。如何培养「衣 Q」（服装商数/智慧）—了解、管

理和运用服装的能力，善用服装以整饰和管理个人外观是现代人不可或缺的生活技能。

遵从「适切」为关键的 6W

大部分的人往往看得出却说不出一个人穿出「品味」和「风格」的所以然，

其实「适切」与否是其中的关键因素。「适切」可从六个 W 来看：

1. WHO/我是谁？每个人都有其独特的特质，专家或是流行杂志上推荐的

服装并不一定适合每一个人，为避免「衣对人不对、不对味」的情况产

生，一个人首先要认真思考和认识自己的年龄、个性、身材、肤色和外

型，据以去选择可以掩饰缺点和强化优点的衣服，同时注意发型，饰品

的搭配是否恰当，并时常吸收服装相关的专业知识，以发掘适合自己的

风格和培养个人穿着品味。

2. WHAT/我要什么形象？确认自己希望在众人面前展现什么形象，再依据该

形象选择适合的服装款式和装扮。通常每个人都希望自己呈现在别人面前

的是积极和正面的个人形象，例如自信、有能力、有效率、专业、可信赖

的、亲切、 真诚、整洁、有知识的、具专业感…等。避免自己的穿著给人

消极的形象，例如衣冠不整、不修边幅、不合时宜、离群独居、不庄重大

方、轻浮、阴郁、低潮沮丧、心情沉重、没精神或是没活力等。

3. WHERE/我在哪里？考虑要出席的场合和地点，以及该处的文化背景和

价值信念。

4. WHEN/什么时候？考虑穿着的时间，并注意不过时和不退流行，符合时

代精神，与时并进。

5. WHY/为什么？考虑自己穿着的目的、想要传达的讯息或是希望得到的

回应。

6. HOW/我要如何达到形象目标？衣服有如脸、身体、房屋，在静默中，

它诉说我们是谁，我们想成为什么样的人，以及构成我们的要素。除了3

充实服装相关专业知识和技巧外，我们的思想、信念、态度和行动也是

我们如何达到我们想要的形象目标的关键。

寻求仪容、仪态、服装的全方位到位

要让人觉得你的穿著有风格和品味是一种仪容、仪态和服装全方位到位的感

觉、缺一不可。

1. 仪容—包含化妆美容与发型，经由专业学习和咨询，找出适合自己脸型、

角色的彩妆色彩和发型。

2. 仪态—要让衣服穿在身上看起来好看，在个人的肢体语言上也必须展现

出高度的自信和优雅，平常要花点时间训练自己的身体姿势（态），无论

是在站立、走路或蹲坐时，都要保持抬头挺胸，并注意手臂摆动和放置

的姿势。在脸部的表情神态上也要随时保持微笑，并注意与人目光接触

时的眼神，保持亲切、自然、迥然有神并正视对方，避免让人感觉怒目

相视、鄙视他人或双目无神。

3. 服装—

（1）认识服装的款式、色彩、材质，充实专业的知识，妥切的运用和搭

配。

（2）了解个人的体型身材，找出适当的合身尺吋，并以平衡为原则，用

服装强调自己身材的优点和隐藏缺点。

（3）选择在年龄、个性、角色、时间、地点、场合各方面适合自己的服

装

（4）选择合适的内衣、丝袜、鞋子、皮包和眼镜等

（5）配戴适宜的饰品，例如质感好的别针、丝巾、珠宝首饰等都很容易

创造出穿着者的个人风格和品味。在佩带珠宝首饰时应注意下列事项：

 避免声音过大4

 避免同时配戴过多

 颜色质感式样须配合服装

 大小须配合体型

 须配合身份与年龄

 须配合时间,  场合和角色

后天专业知识的充实、美感训练和体验有助于穿着的风格和品味。然而现代

人生活在一个到处充斥着来自杂志、电视、广告有关身体美貌和时尙穿着讯息的

商业世界中，我们需要审慎监视这些讯息，避免自我迷失在这些文化机制之中。

我们可以将流行视为可以让自我产生美感经验的愉悦来源，为生活添加新奇与趣

味，但是不需要一味地吸收、认同和追寻大众媒体所塑造和鼓吹的穿著风格，也

不需要做流行时尚的牺牲者或奴隶，因为品味和风格不等于新潮流行、高价奢华

或是迷恋名牌。在观看或阅读一些服装风格的相关广告或文章报导时，应将之放

在适当的脉络下解读，扮演主动的角色去检视和批判省思（critical thinking）其

中的讯息。

管理、善待和照料你衣柜里的衣服

工欲善其事必先利其器，穿出品味和风格需要有充满智慧的衣柜管理、明智

的抉择和正确的清洁保养作为后盾。5

1.  了解自己的生活型态，找出自己需要的各类服饰比例

2.  清理现有的服饰，腾出衣柜空间，让衣服有足够空间能够呼吸

3.  依循服饰标示清洁和保养衣服，维持服饰的健康状态

4.  按照衣服的款式和色彩系统地吊挂服饰，井然有序

5.  将衣柜里的衣服配对，尝试不同的组合，创造出灵活具创意的服装搭配

6.  列出已有及尚需服饰清单，制定购买计划和理性消费

发展正向积极的身体意象、生活态度和世界观

服装反映一个人如何看待他自己、他的生活的态度以及对这世界的观感。要

穿出和展现出好的品味与风格，并不在于什么可以穿或什么不可以穿，也不只是

在于认识外在的服装搭配技巧而已，它更蕴含一个人的内在特质，也必须建立在

个体对于自己身体、生活和世界观的正面积极态度上，从个人内在的自我认同和

肯定、学习接受真实自然的自己、发展正向的身体意象，到对地球环境的永续关

怀，都是服装品味和风格连结内在和外在美不可忽略的内涵。

谨守「SAFE」的指导原则

「SAFE」的字面意义为「安全」，可以提醒我们在穿着上着重在心理上、生

理上、社会文化和环境上的「安全」。现代人不论男女性都应该在混沌多元的世

界中，认清商业利益导向的流行体系和文化机制，回归到自我的本质，肯定「我

是谁」，悦纳和掌握自己的身体，整饰自己的外观，用开放的态度去认识、欣赏

和尊重社会文化性和个人的差异。不因时尙媒体而物化，创造出多元自主的品味

和风格。另外，「SAFE」也可视为「Sustainable, Aesthetic, Fashion, and Ecology

（Environment）」的缩写，做为我们穿出品味与风格的指导原则，兼顾「永续」、

「美感」、「时尙」和「生态环保」，穿出纯真、良善、正面、健康、积极、自信、

适性、适时、适地的品味和风格。